名著だと思う。 誰が星の王子さまを殺したのか――モラル・ハラスメントの罠 作者:安冨 歩 明石書店 Amazon 自分の中の見たくない部分、知らん顔して突っ走ってしまった方が楽かもしれない部分。 そこを解剖するようなものなので、読むうちに心臓が締め付けら…

お母さんバリアを奮い立たせてなんとかこらえている、眠気と寒気。 明日は息子の部活の送迎。 山の上にある学校での練習試合。 しかも、一日外.......... ハンドって室内競技よね？ 基本外練の謎。 車で待つにしても、どこかで時間を潰すにしても本を読む時…

一年半ぐらい前に、知人に読み終わったから と貰った本。 カラスの親指 by rule of CROW’s thumb （講談社文庫） [ 道尾 秀介 ]価格: 946 円楽天で詳細を見る やっとこさ読み終えた。 読みだしてからはひと月もかかってはいないのだけど、読み始めるまでに時…

不意に耳にした ポリヴェーガル理論 という言葉。気になりすぐに購入。 極簡単に言うと、自律神経の調整の話であり神経系のエクササイズによって心地よいと感じる閾値を広げよりよく生きることができる。 という理論 これは簡単に言い過ぎであり、YouTubeな…